Stages et week-ends encadrés
par des professionnels de la montagne et du trail
Découvrez nos stages de trail, et partez sur 2 jours à la découverte des sentiers et parcours emblématiques de la vallée d'Aspe dans les Pyrénées. Nos accompagnateurs en montagne partenaires, spécialistes du trail, vous transmettrons leurs connaissances techniques et vous pousseront à vous dépasser quel que soit votre niveau, de l'initiation au perfectionnement.
Une seule préoccupation courir ! 150,00 € / personne / tout compris
(Hébergement en pension complète: cuisine "maison" à base de produits locaux et de saison)
infos et réservations
06 84 05 25 71
Niveaux des stages:
Niveau 1: Vous courez au moins deux fois par semaine.
Niveau 2: Vous courez 3 fois par semaine. Vous avez couru des semi-marathons ou des trails courts
( 10/25 Km).
Niveau 3: Vous vous entraînez 3 ou 4 fois par semaine. Vous avez déjà couru des marathons ou des trails moyennes distances (30/40 Km).
Niveau 4: Vous vous entraînez 4 à 5 fois par semaine. Vous avez déjà couru des trails longues distances (50/80 Km).
Infos et réservations
06 84 05 25 71
Stage Niveau 1: (12/15 km par jour pour 800 m D+)
Stages de découverte du trail en montagne
pour des coureurs citadins occasionnels
du 29 juin au 1er Juillet 2018
du 14 au 16 septembre 2018
Stages trail initiation au féminin
2 jours entre filles pensés pour découvrir le trail et le plaisir de la course en montagne.
du 31 Août au 02 Septembre 2018
Stage Niveau 2: (15/20 km par jour pour 1500 m D+)
Stages de perfectionnement de trail en montagne
devenir autonome sur l'entraînement en zone de montagne.
du 12 au 14 octobre 2018
Stage Niveau 3: (25/30 km par jour pour 2000 m D+)
Stages de rando course avec du volume
pour les passionnés de courses en montagne.
du 28 au 29 Septembre 2018 complet
du 5 au 7 Octobre 2018
Stages de découverte du skyrunning
droit dans la pente
du 24 au 26 Août 2018
Weekend "Run and Bike" (en pension complète)
ce week-end s'adresse à des personnes en bonne forme physique avec une bonne expérience en Trail et en VTT.
Jour 1: Rando Trail 21km / 1700 m D+
Issaux - Bouésou - Ichéus - Pas d'Azun - Pic D'Anie - Labérouat - Transfert au gîte de Lhers
Jour 2: VTT 25 km / 1200 m D+
Lhers - Labérouat - Anitch - Lees - Col de Bouésou ou Catazar - Les chalets d'Issaux
du 22 au 24 juin 2018
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